Randonner autour de Përmet : itinéraires, distances et conseils

La région de Përmet offre des marches pour presque tous les niveaux : une courte montée jusqu'à la cascade de Sopot, une boucle de village jusqu'à l'église de Leusë, des marches dans le canyon près de Benja, un itinéraire circulaire dans la forêt de sapins de Hotova–Dangëlli et de longues journées par le col de Dhëmbel. La fin du printemps et le début de l'automne sont les saisons les plus agréables. Ce guide rassemble les itinéraires répertoriés sur Outdooractive et Komoot, avec distances et durées habituelles, et ajoute des conseils pratiques. Les chiffres sont des estimations publiées : votre propre durée dépendra de votre rythme, de la météo et de l'état du sentier.

Vous préférez deux roues ? Voir le vélo et le vélo électrique autour de Përmet.

Itinéraires en bref

Itinéraire	Distance	Durée habituelle	Dénivelé positif	Niveau	Source
Cascade de Sopot, depuis Stërmbec	Environ 5,7 à 9 km, selon l'itinéraire	Environ 2 h 45 à 3 h 10	Environ 490 m	Facile	Outdooractive, Komoot
Village et église de Leusë, boucle depuis Përmet	Environ 4,2 km	Environ 1 h 25	Non indiqué	Non indiqué	Komoot
Pont de Kadiu aux sources thermales de Benja, boucle	Environ 8,2 km	Environ 2 h 40	Non indiqué	Non indiqué	Komoot
Parc national Hotova–Dangëlli, itinéraire circulaire	Environ 6,2 km	Environ 2 h	Environ 300 m	Facile	Outdooractive
Gorge de Lengarica depuis Përmet	Environ 6,8 km	Environ 5 h 30	Environ 470 m	Modéré	Outdooractive
Gorge de Lëngarica, circuit avec points de vue	Environ 12,5 km	Environ 4 h 45	Environ 630 m	Modéré à difficile	Outdooractive
Canyon et gorge de Lengarica, boucle depuis le pont de Kadiu	Environ 12,4 km	Environ 4 h	Non indiqué	Non indiqué	Komoot
De Sheper à Përmet par le col de Dhëmbel	Environ 12,8 km	Environ 5 h 30	Environ 590 m	Modéré	Outdooractive
De Peshtan à Përmet par la vallée de Zagoria (plusieurs jours)	Environ 44 km	Environ 16 h de marche	Environ 2 150 m	Modéré	Outdooractive

Marches faciles

La cascade de Sopot

L'itinéraire le plus populaire du guide Komoot des montagnes de Nemërçkë, et que Outdooractive décrit comme court et relativement facile. Les fiches indiquent entre environ 5,7 et 9 km : prévoyez donc trois à quatre heures avec le temps passé aux chutes. Il part du village de Stërmbec (aussi écrit Strëmbec), à environ 15 km au sud de Përmet et à peu près 20 minutes par la route, et monte jusqu'à une cascade qui tombe par paliers dans un étroit couloir rocheux au pied du mont Nemërçkë. Plus d'informations dans le guide de Nemërçkë.

L'église de Leusë

Une boucle d'environ 4,2 km monte de Përmet au village de Leusë, à 1 à 2 km du centre, à flanc du mont Dhëmbel. Elle passe devant l'église post-byzantine de Sainte-Marie, qui, selon les guides locaux, conserve des fresques et une iconostase en bois sculpté, et redescend avec des vues sur la ville.

La forêt de sapins

Un itinéraire circulaire facile d'environ 6,2 km traverse le parc national Hotova–Dangëlli, avec des arbres de plus de cent ans. L'office de tourisme local décrit cinq sentiers balisés dans la forêt de sapins. Voir la page du parc.

Marches dans le canyon près de Benja

Le canyon de Langarica est la marche courte la plus aventureuse de la région. Les itinéraires depuis le pont de Kadiu vont d'une boucle jusqu'aux sources thermales, d'environ 8 km, à des circuits plus longs d'environ 12 km avec des points de vue sur la gorge. Certaines sections de la gorge se parcourent dans l'eau : portez donc des chaussures qui peuvent être mouillées, emportez une pochette étanche et restez hors du canyon après de fortes pluies. Un bain dans les bassins thermaux à la fin fait partie de l'attrait. Voir la page du canyon de Langarica et le guide de Benja.

Journées plus longues et itinéraires de plusieurs jours

La traversée du col de Dhëmbel de Sheper à Përmet fait environ 12,8 km et prend à peu près cinq heures et demie, avec environ 590 mètres de dénivelé positif, et passe devant l'église de Leusë. Les récits de randonnée décrivent des vues sur la vallée de la Vjosa, avec Përmet en contrebas et le parc national Hotova–Dangëlli en face. Outdooractive répertorie aussi un itinéraire de plusieurs jours d'environ 44 km entre Peshtan et Përmet par de petits villages de la vallée de Zagoria, soit environ 16 heures de marche avec environ 2 150 mètres de dénivelé positif. Préparez les itinéraires de plusieurs jours avec un guide local et confirmez où dormir et où trouver de l'eau.

Quand partir

La fin du printemps (mai à début juin) et le début de l'automne (septembre à octobre) sont les saisons les plus agréables pour la plupart des itinéraires.
L'été est chaud en basse altitude : partez tôt et emportez beaucoup d'eau.
L'hiver et le début du printemps : la neige recouvre la crête de Nemërçkë d'environ novembre à avril, et les avalanches sont fréquentes sur son versant ouest. Restez hors de la haute montagne si vous n'avez pas d'expérience de la montagne en hiver.

Sécurité et préparation

Emportez plus d'eau que vous ne le pensez nécessaire, une protection solaire et un téléphone chargé avec une carte ou une trace GPS téléchargée.
Portez de solides chaussures qui adhèrent. Pour les marches dans le canyon, portez des chaussures qui peuvent être mouillées.
Dites à quelqu'un votre itinéraire et l'heure à laquelle vous pensez rentrer.
Le temps en montagne peut changer vite. Faites demi-tour si un orage se prépare, et évitez les canyons après de fortes pluies.
De grands animaux comme les ours et les loups vivent dans la forêt de Hotova–Dangëlli, mais la plupart des visiteurs ne les verront pas. Gardez vos distances et ne laissez jamais de nourriture.
Remportez tous vos déchets et restez sur les sentiers.
Un guide local simplifie l'orientation et peut ajouter des histoires locales. Consultez les activités de ce site pour des randonnées guidées.

Questions et réponses

Quelle est la meilleure randonnée facile près de Përmet ?

La marche vers la cascade de Sopot depuis le village de Stërmbec est une randonnée courte et relativement facile. Les fiches d'itinéraires indiquent entre environ 5,7 et 9 km et à peu près 2 h 45 à 3 h 10 : prévoyez donc trois à quatre heures. La boucle jusqu'à l'église de Leusë (environ 4,2 km) est une autre option facile près de la ville.

Quelle est la longueur de la randonnée du canyon de Langarica ?

Les itinéraires publiés vont d'environ 8,2 km (pont de Kadiu aux sources thermales, environ 2 h 40) à environ 12,5 km (environ 4 h 45), et un itinéraire de 6,8 km à travers la gorge qui prend environ 5 h 30 à cause des passages à gué et de l'escalade.

La randonnée est-elle sûre près de Përmet ?

De nombreux itinéraires sont simples pour des marcheurs en forme, mais la région compte des canyons, des montagnes et une météo changeante. Emportez de l'eau, portez de solides chaussures, évitez la gorge de Langarica après de fortes pluies et restez hors de la haute crête de Nemërçkë en hiver. Un guide local simplifie la préparation.

Quelle est la meilleure période pour randonner autour de Përmet ?

La fin du printemps (mai à début juin) et le début de l'automne (septembre à octobre). L'été est chaud en basse altitude, et la neige recouvre la haute crête d'environ novembre à avril.

Y a-t-il des ours dans la forêt de Hotova–Dangëlli ?

Des ours bruns et des loups gris vivent dans le parc, mais la plupart des visiteurs ne les verront pas. Gardez vos distances et ne laissez pas de nourriture.